『하마터면 열심히 살 뻔했다』로 배운 느슨함의 가치

“이렇게까지 열심히 살아야 하는 걸까?” 아침부터 저녁까지 바쁘게 움직이며 하루를 보내고, ‘할 일은 끝이 없고, 쉬는 시간은 죄책감으로 가득한’ 삶. 그렇게 스스로를 몰아붙이던 어느 날, 문득 지하철에서 이 책 제목을 보고 마음이 멈췄습니다.

하완 작가의 『하마터면 열심히 살 뻔했다』. 읽는 내내 저는 누군가 제 머릿속을 들여다본 것 같은 기분이었습니다. 이 책은 무기력한 사람을 다시 달리게 만드는 책이 아닙니다. 지친 사람에게 잠시 멈춰도 된다고, 느슨하게 살아도 괜찮다고 말해주는 ‘쉼표 같은 책’이었습니다.

책이 전하는 핵심 메시지: 열심히 안 살아도 괜찮다

이 책은 ‘무기력함’과 ‘의욕 없음’을 극복해야 할 결점이 아니라, 자연스러운 감정으로 바라봅니다.

“우리 인생이 언제나 불타오를 필요는 없다. 가끔은 아무것도 안 하고 싶은 날도 필요한 것이다.”

이 문장을 읽으며, 저는 처음으로 ‘멈춰 있는 나 자신’을 죄책감 없이 받아들이게 되었습니다.

📌 느슨하게 살아보며 생긴 3가지 변화

책을 읽은 뒤, 저는 ‘무조건 열심히’보다 ‘조금은 느슨하게, 내가 하고 싶은 만큼만’이라는 기준으로 하루를 다시 설계해봤습니다.

1. 할 일 리스트 → 하고 싶은 일 리스트로

• 해야 할 일에 쫓기기보다, ‘지금 하고 싶은 일’을 중심으로 일정 구성
• 리스트에 “산책하기”, “멍 때리기”, “낮잠 자기”도 당당히 포함

→ 하루의 피로감은 줄고, 만족도는 올라갔습니다.

2. 일하지 않는 시간은 ‘쓸모 없음’이 아니라 ‘회복’

• 책을 읽기 전엔 쉬는 시간에도 생산성을 찾아야 한다고 믿음
• 지금은 아무것도 안 하는 시간을 의도적으로 확보

→ 그 여백 덕분에 창의적인 아이디어가 더 자주 떠올랐습니다.

3. 나에게 엄격하지 않기

• 계획대로 안 된 날에도 “괜찮아, 그럴 수도 있지”라고 말해주기
• 작은 성취에도 칭찬하기: “오늘은 침대 정리했으니 잘한 거야”

→ 자기비난 대신 자기돌봄이 자리 잡았습니다.

책이 던지는 질문: 누구를 위해 그렇게 열심히 사는가?

『하마터면 열심히 살 뻔했다』는 단순히 위로만 건네는 책이 아닙니다. “지금의 나, 이 삶의 방향이 진짜 내가 원하는 것인가?”라는 근본적인 질문을 던져줍니다.

저는 그 질문 앞에서, ‘성취를 증명하기 위한 삶’이 아닌, ‘존재를 인정하며 살아가는 삶’을 꿈꾸게 되었습니다.

이 책을 추천하고 싶은 사람

『하마터면 열심히 살 뻔했다』는 다음과 같은 분들에게 특히 추천합니다.

• 매일 바쁘게 지내지만 마음은 공허한 사람
• 아무것도 하기 싫은 날, 스스로를 미워하는 사람
• 무기력함을 ‘게으름’으로 오해하고 있는 사람

짧은 에피소드 형식의 글들로 구성돼 있어 부담 없이 읽히며, ‘있는 그대로의 나’를 위로해주는 문장들이 가득합니다.

마무리: 나를 재촉하지 않는 연습

『하마터면 열심히 살 뻔했다』를 읽고 저는 처음으로 ‘느슨함’을 두려워하지 않게 되었습니다.

이제는 목표가 없는 날도 괜찮고, 아무것도 하지 않아도 ‘무가치한 하루’라고 생각하지 않습니다.

혹시 지금도 ‘나는 더 열심히 살아야 한다’는 압박에 지쳐 있다면, 이 책을 통해 한숨 돌리고, 고개를 들어보세요.

열심히 사는 것보다 더 중요한 건, ‘나답게, 무너지지 않고 사는 것’이니까요.